Sau phần khởi động kỹ lưỡng và các bài làm nóng duy trì cảm giác bóng quen thuộc, ban huấn luyện đã chính thức đưa toàn đội chuyển sang giai đoạn tập luyện thể lực cường độ cao. Các cầu thủ được chia thành nhiều nhóm nhỏ và thực hiện các bài chạy biến tốc…