Sau phần khởi động kỹ lưỡng và các bài làm nóng duy trì cảm giác bóng quen thuộc, ban huấn luyện đã chính thức đưa toàn đội chuyển sang giai đoạn tập luyện thể lực cường độ cao.
Các cầu thủ được chia thành nhiều nhóm nhỏ và thực hiện các bài chạy biến tốc với cường độ từ 50% đến 80% sức tối đa. Mục tiêu chính là kích hoạt lại toàn bộ nền tảng thể lực, cải thiện sức bền và khả năng duy trì cường độ suốt 90 phút thi đấu – yếu tố đã bị ảnh hưởng đáng kể sau quãng nghỉ dài vừa qua.
Đây là giai đoạn then chốt để toàn đội lấy lại phong độ cao nhất trước khi mùa giải chính thức trở lại.
Ngoài việc đẩy mạnh khối lượng và cường độ thể lực, ban huấn luyện vẫn luôn nhấn mạnh việc tái thiết lập sự kết nối trong lối chơi tập thể. Từng đường chuyền, từng pha phối hợp đều được yêu cầu thực hiện với nhịp độ và sự chính xác cao nhất, nhằm giúp các cầu thủ nhanh chóng tìm lại cảm giác đồng đội ăn ý.
Với lịch trình tập luyện đang được siết chặt từng ngày, toàn đội đang cho thấy sự quyết tâm rất lớn. Tất cả cùng hướng tới một mục tiêu chung: một tập thể sung mãn về thể lực, gắn kết về lối chơi và sẵn sàng bùng nổ ngay từ những vòng đấu đầu tiên khi bóng lăn trở lại.
Toàn đội vẫn đang nỗ lực hết mình từng buổi tập. Hành trình trở lại đỉnh cao đã chính thức bắt đầu từ đây!